“Il y a un point en vous où rien ne bouge jamais — aucun mouvement vers ou depuis, aucune agitation, aucun son. Personne n’est là, juste le calme, mais ce calme est la danse et ce calme est la musique.”
Je n’ai lu ce livre que parce qu’il portait la mention « Sélectionné et introduit par Eckhart Tolle ». Eh bien, je devrais certainement être plus attentif au « contenu sponsorisé » sur lequel je décide de cliquer et d’acheter (acheté sur mon Kindle).
Écoutez, je suis un grand fan d’Eckhart Tolle. Le Pouvoir du moment présent a véritablement changé quelque chose en moi quand je l’ai lu pour la première fois il y a des années. Alors, quand j’ai vu son nom associé à ce recueil, je me suis dit — pourquoi pas ? Si Tolle l’a sélectionné, il doit y avoir des choses profondes là-dedans.
Faux.
Ce que vous recevez réellement
Quoi qu’il en soit, il s’agissait d’un tas de poèmes sur la pleine conscience, et d’un tas de principes différents tels que la compassion, le caractère éphémère de toute chose dans la vie, et la mort.
Le livre est compilé par Steve Taylor, et c’est essentiellement une collection de courtes réflexions et de poèmes de divers penseurs spirituels — Osho, Rumi et d’autres — vaguement organisés autour des thèmes de la présence, de la conscience et du calme intérieur. Chaque pièce fait une page ou deux tout au plus. Vous pouvez lire l’intégralité en une après-midi, peut-être même en une seule séance si vous êtes motivé.
Le problème ? Il n’y a aucune réelle profondeur. Vous lisez un poème, vous hochez la tête, vous tournez la page. Recommencez. Il n’y a pas de récit, pas de progression, pas d’argumentation construite. Ce ne sont que des… « vibes ».
Et je dis cela en tant que personne qui ADORE un bon poème. Mais un grand recueil de poésie a un fil conducteur — il vous emmène quelque part. Celui-ci flotte simplement, effleurant de grandes idées sans jamais se poser sur l’une d’elles assez longtemps pour laisser une trace.
Le problème du « Bouillon de poulet »
Bien qu’il y ait eu deux ou trois poèmes que j’ai trouvés agréables à lire, et que j’ai même surlignés pour mon propre plaisir… je dois dire que c’était définitivement plus un livre de type Bouillon de poulet pour l’âme. Des extraits pour égayer votre journée et vous rappeler quelque chose d’insignifiant d’une manière sensationnaliste.
Et c’est vraiment ce qui m’a dérangé. La pleine conscience est quelque chose que je prends au sérieux. Je médite. J’ai passé du temps à entraîner réellement mon cerveau à être présent. Alors, quand un livre essaie de me vendre la pleine conscience sous forme de légendes Instagram, cela sonne creux.
C’est la différence entre FAIRE réellement le travail et simplement lire de jolis mots à ce sujet. Un poème sur le calme ne vous rend pas calme. Un paragraphe sur la compassion ne vous rend pas compatissant. À un moment donné, vous devez fermer le livre et vous asseoir réellement avec vous-même — et ce livre ne vous pousse pas à le faire. Il vous tapote simplement dans le dos en disant : “La conscience n’est-elle pas charmante ?”
L’appât Eckhart Tolle
Soyons honnêtes sur la raison pour laquelle la plupart des gens — moi y compris — ont acheté ce livre. Le nom d’Eckhart Tolle sur la couverture. Son introduction est correcte, mais elle est courte et n’ajoute pas grand-chose que vous ne sauriez déjà si vous avez lu l’un de ses propres livres.
C’est une lecture courte, et vous pourriez en tirer une inspiration momentanée, mais j’ai personnellement eu l’impression d’avoir été piégé par la simple référence à Eckhart Tolle.
Il s’agit essentiellement d’un endossement de célébrité sur un produit spirituel. La marque de Tolle lui donne de la crédibilité, mais le contenu à l’intérieur n’est pas à la hauteur de la promesse. Si ce même recueil avait été publié sans son nom, je doute qu’il ait attiré beaucoup d’attention.
À qui s’adresse réellement ce livre
Est-ce que je recommanderais cela pour une bonne lecture ? Non.
Est-ce que je recommanderais cela si vous êtes branché « esprits de pleine conscience perchés et énergie + pantalons de yoga » ? Peut-être.
Si vous êtes quelqu’un qui garde une pile de livres d’affirmations quotidiennes sur sa table de chevet, allume de l’encens avant de se coucher et aime lire un court poème avec son thé du matin — vous allez probablement adorer. Sérieusement, sans jugement. Il n’y a rien de mal à cette approche de la spiritualité. C’est juste que ce n’est pas ainsi que je pratique la pleine conscience.
Pour moi, la pleine conscience est une pratique — c’est quelque chose que l’on FAIT, pas quelque chose sur lequel on lit passivement. Je veux un livre qui me saisit par le col et me dit : “Voici le travail. Maintenant, va le faire.” Ce livre ne fait pas ça. Il vous murmure de jolies choses en espérant que quelque chose accroche.
Je préférerais lire un livre qui me DÉFIE. Quelque chose comme Get Some Headspace d’Andy Puddicombe, qui enseigne réellement des techniques de méditation pratiques. Ou relire Le Pouvoir du moment présent lui-même, qui est dense et exige votre attention. Ces livres ont changé mon comportement. The Calm Center m’a juste donné quelques jolies phrases à surligner.
Les quelques bons passages
Je ne veux pas être totalement méprisant. Il y avait une poignée de textes ici qui m’ont véritablement arrêté. La citation d’Osho que j’ai utilisée au début de cette critique en fait partie — cette idée d’un point en vous où rien ne bouge, où le calme EST la danse. C’est puissant.
Et quelques-unes des réflexions les plus courtes sur la mort et l’impermanence touchent de cette manière silencieuse que seule la poésie permet. Quand on est dans le bon état d’esprit, lire quelque chose qui capture le sentiment de lâcher-prise en quatre lignes — cela peut avoir de la valeur.
Mais deux ou trois bons poèmes sur l’ensemble d’un recueil ne justifient pas l’achat. Vous pourriez trouver ces mêmes poèmes gratuitement en ligne.
Dernières pensées
Ce n’est pas ma tasse de thé d’un point de vue objectif, mais ce n’est pas assez ennuyeux pour arrêter la lecture après 5 ou 10 pages.
Si vous voulez un vrai travail de pleine conscience, allez méditer. Lisez Le Pouvoir du moment présent. Essayez une retraite silencieuse de 10 jours si vous vous sentez courageux. Mais si vous voulez une collection légère et inoffensive de poèmes spirituels à feuilleter quand vous vous sentez pensif — cela existe, et c’est correct pour ce que c’est.
N’achetez simplement pas ce livre en pensant obtenir un livre d’Eckhart Tolle. Ce n’est pas le cas. Vous obtenez une anthologie sélectionnée avec son sceau d’approbation — ce qui, honnêtement, m’a fait un peu moins faire confiance aux recommandations de célébrités sur les livres à l’avenir.
Enfin bon. Paix, amour et pleine conscience, mes frères et sœurs hippies.
3/5
Merci de m’avoir lu.
— Leonidas
