“Arrêtez d’essayer d’obtenir plus d’argent, notre objectif est de vous aider à utiliser l’argent que vous avez pour obtenir plus de bonheur.”
De combien d’argent avez-vous réellement besoin pour être heureux ? La plupart des gens pensent que la réponse est « plus ». Plus de salaire, plus d’économies, plus de choses. Mais Elizabeth Dunn et Michael Norton soutiennent que le MONTANT d’argent que vous possédez importe bien moins que la FAÇON dont vous le dépensez.
Cette seule idée devrait vous faire réfléchir. Nous passons notre vie entière à courir après des revenus plus élevés — en travaillant plus d’heures, en changeant d’emploi, en nous épuisant — alors que le véritable levier réside dans nos décisions de dépenses. Et honnêtement ? Après avoir lu Happy Money, je pense qu’ils ont raison.
Le livre expose cinq principes fondés sur la recherche pour tirer plus de bonheur de chaque dollar. Passons brièvement en revue les cinq points du livre et fournissons une analyse subjective.
1. Achetez des expériences
Au lieu de débourser pour une nouvelle voiture, envisagez de payer pour des vacances, un événement ou tout ce qui ne consiste pas en des biens matériels. Bien que ce dernier gadget ou vêtement puisse sembler nécessaire pour être cool et intéressant au début, il ne fournira pas directement d’expériences mémorables et riches en émotions. Achetez un voyage quelque part, achetez un billet pour faire du karting ou pour un concert, et évadez-vous de la réalité, même momentanément. Les personnes qui achètent des expériences sont plus heureuses que celles qui achètent des objets.
Je peux en témoigner personnellement. J’ai voyagé dans des dizaines de pays à ce jour, et les souvenirs de ces voyages me procurent une satisfaction BIEN plus durable que n’importe quel gadget que j’ai jamais acheté. Ce téléphone que j’ai changé il y a trois ans ? Je ne me souviens même plus du modèle. Cette semaine en Thaïlande ? Toujours aussi vivace.
2. Faites-en une gâterie
Celui-ci concerne la gratification instantanée et l’excès de bonnes choses. Une barre de chocolat est agréable après une journée de travail, mais en manger une dès que vous en avez envie peut rapidement mener à l’ennui. C’est difficile à mettre en œuvre soi-même à cause des montagnes russes de la volonté, mais quand vous faites des choses une gâterie, elles sont tellement plus gratifiantes. Des bonbons de temps en temps, ou des bonbons n’importe quand, n’importe où ? Les personnes qui chérissent une expérience éphémère ou rare sont plus heureuses que celles qui vivent dans l’abondance excessive.
Ce principe est directement lié à ce que les psychologues appellent l’adaptation hédonique — l’idée que nous nous habituons à TOUT, peu importe à quel point c’était incroyable au début. Ce nouvel appartement semble incroyable pendant deux semaines, puis c’est juste… votre appartement. Le conseil de Dunn et Norton consiste essentiellement à intégrer délibérément de la rareté dans vos plaisirs. Limitez l’accès aux choses que vous appréciez, et vous les apprécierez davantage. Simple, mais incroyablement difficile à faire dans un monde conçu pour vous donner tout à la demande.
3. Achetez du temps
Achetez-vous une belle grande maison en économisant 20 000 $, ou dépensez-vous ces 20 000 $ supplémentaires pour vous épargner 30 minutes à une heure de trajet quotidien dans un trafic démoralisant ? Le temps est constant ; il n’y en a qu’une quantité limitée. Pourquoi rester coincé dans ces trajets ? Les personnes qui sont plus proches de leur travail sont plus heureuses que celles qui font des heures de trajet chaque jour.
C’est le chapitre qui m’a le plus marqué. En tant que personne qui valorise la liberté et la flexibilité par-dessus tout, l’idée d’échanger de l’argent contre du temps résonne PROFONDÉMENT. Pensez-y — vous pouvez toujours gagner plus d’argent, mais vous ne pouvez pas fabriquer plus de temps. Chaque heure coincée dans les embouteillages ou passée sur une tâche que vous détestez est une heure que vous ne récupérerez jamais. Payez quelqu’un pour nettoyer votre maison. Vivez plus près de votre travail. Externalisez ce qui vous épuise. Votre bonheur vous en remerciera.
4. Payez maintenant, consommez plus tard
Le simple fait de penser à un événement futur modifie votre physiologie, vous rendant enthousiaste ou anxieux et vous faisant même imaginer des situations potentielles. Que ce soit pour des vacances ou tout autre événement, attendre apportera une plus grande récompense émotionnelle que de l’avoir tout de suite. De plus, les sociétés de cartes de crédit fonctionnent selon le principe « consommez maintenant, payez plus tard », ce qui plonge des millions de personnes dans des dettes à vie. Soyez prudent et payez en espèces quand c’est possible. Les personnes qui imaginent un futur événement heureux sont plus heureuses ; de plus, les personnes sans dettes sont plus heureuses.
Celui-ci renverse complètement la culture de consommation moderne. Nous vivons dans un monde d’achats en un clic et de livraison instantanée — l’opposé de ce que la recherche préconise pour notre bonheur. L’anticipation de quelque chose de bon est en soi une source de bonheur. Lorsque vous réservez des vacances trois mois à l’avance, vous en profitez TROIS fois : l’anticipation, le voyage lui-même et le souvenir après coup. Achetez sur un coup de tête et vous perdez toute cette première phase.
5. Investissez dans les autres
En gros, achetez des cartes-cadeaux et utilisez-les pour vos amigos. Ou investissez votre temps dans des œuvres caritatives. Le bénéfice émotionnel positif supplémentaire vous rend plus heureux (à condition qu’il s’agisse d’une occasion caritative joyeuse). Donner volontairement de votre temps et de votre argent vous rend plus heureux que d’y être forcé. Néanmoins, investissez dans vos amis, votre famille et vos collègues.
La recherche sur ce point est étonnamment solide. Dépenser de l’argent pour les AUTRES produit systématiquement plus de bonheur que de le dépenser pour soi-même. Et il n’est pas nécessaire que ce soit un geste grandiose — offrir un café à un ami ou payer le déjeuner de quelqu’un déclenche la même récompense neurologique. C’est notre cerveau social qui fait ce pour quoi il a évolué. Nous sommes programmés pour la connexion et la générosité, que nos cerveaux de primates veuillent l’admettre ou non.
Dernières pensées
Dans une réalité inondée par le consumérisme de masse et l’argent, choisir de l’investir judicieusement dans votre bonheur est votre décision. Mais ces cinq points ont prouvé qu’ils offraient le plus grand bonheur pour chaque dollar dépensé.
Ce que j’apprécie le plus dans Happy Money, c’est que ce n’est pas un livre sur la façon de devenir riche. C’est un livre sur la façon de devenir INTELLIGENT avec ce que vous avez déjà. Les principes sont étayés par des recherches solides, expliqués dans un langage simple et — surtout — réellement applicables aux décisions quotidiennes. Vous n’avez pas besoin de bouleverser votre vie pour bénéficier de ce livre. Repensez simplement à quelques habitudes de dépenses.
Si vous avez déjà ressenti ce sentiment de vide après avoir acheté quelque chose de cher en vous disant : « C’est tout ? » — ce livre explique exactement pourquoi cela arrive et ce qu’il faut faire à la place.
Lecture hautement recommandée — 4/5
Merci de m’avoir lu.
— Leonidas
