Die Macht Ihres Unterbewusstseins: Rezension

“Ihr Unterbewusstsein argumentiert nicht mit Ihnen. Es akzeptiert das, was Ihr Bewusstsein verordnet. Wenn Sie sagen: ‚Ich kann es mir nicht leisten‘, arbeitet Ihr Unterbewusstsein daran, dies wahr werden zu lassen.”

Überraschend gut! Obwohl dieses Buch fast zwei Jahre lang auf meiner Leseliste stand, habe ich mich dazu entschlossen, es mir halb-passiv als Hörbuch auf YouTube anzuhören (es ist ein sechsstündiges Hörbuch).

Der Autor spricht das mächtigste Thema von allen an… wie das eigene Unterbewusstsein absolut alles beeinflusst, was man tut, wie man aussieht, wie man sich fühlt, wie man denkt, wie man die Welt um sich herum und in sich selbst sieht, hört und wahrnimmt.

Dieses Buch wurde 1963 veröffentlicht, daher liegt ein starker Schwerpunkt auf Religion (d. h. das religiöse Amerika der 1960er Jahre). Aber ich vermute, dass der Autor selbst sein Publikum sehr gut kannte und seine Botschaft über das Unterbewusstsein deshalb so verfasst hat.

Die wahre Botschaft

Das “Beten zu einer höheren Macht” war in Wirklichkeit schlichtweg die Selbstüberzeugung, dass die Dinge besser werden würden. Die Wissenschaft zeigt, dass Religion Menschen hilft, glücklicher zu sein, daher wird dies im Buch stark betont.

Aber aus einer säkularen, nicht-religiösen Perspektive betrachtet, ist die Botschaft absolut tiefgründig. Was man sich selbst sagt, was man über sich selbst denkt, was man jeden einzelnen Tag bekräftigt, wird auf die Welt um einen herum und in den eigenen Körper projiziert.

Denken Sie schlecht über Ihre Kollegen, Ihre Familie, Ihre Situation oder Ihre Finanzen? Dann werden Ihre Handlungen dies widerspiegeln, und es wird Ihre Körpersprache, Ihre Reaktionen und die Art und Weise, wie Sie sich an Ereignisse erinnern, beeinflussen.

Wenn Sie jedoch gut von sich selbst, Ihren Kollegen, Freunden, Ihrer Familie, Ihrer Situation usw. denken, werden Ihre Handlungen auch dies widerspiegeln.

Ihr Unterbewusstsein schläft nie

Eine von Murphys faszinierendsten Behauptungen ist, dass Ihr Unterbewusstsein rund um die Uhr arbeitet — während Sie schlafen, während Sie essen, während Sie im Bus vor sich hin träumen. Es hört nie auf zu verarbeiten. Und womit auch immer Sie es während Ihrer Wachstunden füttern, wird zum Rohmaterial, mit dem es über Nacht arbeitet.

Das deckt sich tatsächlich mit dem, was ich persönlich erlebt habe. Es gab Zeiten, in denen ich gestresst über ein geschäftliches Problem ins Bett ging — wie man eine Kampagne strukturiert oder eine Landingpage repariert, die nicht konvertierte — und mit der Antwort im Kopf aufwachte. Ich habe es nicht bewusst herausgefunden. Mein Unterbewusstsein hat die Schwerstarbeit geleistet, während ich weggetreten war.

Murphy sagt, man solle dies zu seinem Vorteil nutzen. Füttern Sie Ihren Geist vor dem Schlafengehen mit dem Ergebnis, das Sie wollen. Nicht mit dem Problem. Nicht mit der Angst. Mit dem ERGEBNIS. Lassen Sie Ihr Unterbewusstsein stattdessen darauf herumkauen.

Die Placebo-Verbindung

Es gibt einen Abschnitt im Buch, in dem Murphy über Heilung spricht — und ich bin ehrlich, einiges davon klingt etwas abwegig. Er behauptet, Menschen hätten sich allein durch Glauben von Krankheiten geheilt. Glaube ich nun, dass man Krebs einfach wegdenken kann? Nein. Aber hier wird es interessant.

Der Placebo-Effekt ist eines der am besten dokumentierten Phänomene in der Medizin. Geben Sie jemandem eine Zuckerpille, sagen Sie ihm, es sei Medizin, und ein beträchtlicher Prozentsatz wird TATSÄCHLICH gesund. Ihr Körper reagiert auf das, was ihr Geist glaubt. Das ist kein Hokuspokus — das ist Wissenschaft.

Wenn Murphy also sagt, dass Ihr Unterbewusstsein Ihre Gesundheit beeinflussen kann, hat er nicht ganz unrecht. Er erklärt es nur durch die Brille der Spiritualität der 1960er Jahre statt durch die moderne Neurowissenschaft. Streift man die religiöse Sprache ab, bleibt ein Kern Wahrheit übrig, den Forscher noch heute untersuchen.

Positive Bestätigung

Es ist eine sehr einfache Botschaft. Bekräftigen Sie positive Ergebnisse oder sogar positive Überzeugungen. Selbst wenn die Dinge nicht rosig aussehen, bekräftigen Sie einfach, dass beim nächsten Mal alles gut wird!

Ich persönlich habe tausende Dollar verloren und war pleite, hatte zwei Motorradunfälle, wurde mit dem Messer ausgeraubt, wäre beim Tauchen fast gestorben, hätte mehrmals fast teure Flüge verpasst und muss als Unternehmer jeden Tag mit Unsicherheit umgehen.

Jedes dieser Ereignisse hätte mich bitter, paranoid oder risikoscheu machen können. Aber ich habe mich entschieden, jedes einzelne davon neu zu bewerten. Die Motorradunfälle lehrten mich, vorsichtiger zu sein. Die Pleite lehrte mich, besser mit Geld umzugehen. Der Raubüberfall lehrte mich Situationsbewusstsein. Jede Katastrophe wurde zu einer Lektion, nicht zu einer Narbe.

Betrachten Sie alles auf eine positive Weise neu, und Sie werden im Leben Erfolg haben, weil Sie glauben, dass es Ihnen gut geht.

Seien Sie positiv realitätsfern, und Sie werden ein erfolgreiches Leben führen!

Wo es zu kurz greift

Schauen Sie, ich werde nicht so tun, als wäre dieses Buch perfekt. Der religiöse Rahmen wird repetitiv — man kann nur so oft über “unendliche Intelligenz” lesen, bevor man abschaltet. Und einige der Anekdoten wirken eher wie Gleichnisse als wie echte Fallstudien.

Murphy vereinfacht die Dinge manchmal auch zu sehr. Er lässt es so klingen, als bräuchte man NUR die richtige mentale Einstellung, und alles würde sich von selbst fügen. Jeder, der ein Unternehmen aufgebaut hat, weiß, dass das nicht das ganze Bild ist. Man braucht positives Denken UND harte Arbeit UND Strategie UND ein Quäntchen Glück. Die Einstellung allein bezahlt keine Rechnungen.

Aber ehrlich gesagt? Das ist ein verzeihlicher Makel. Die Kernbotschaft ist stark genug, um das Buch zu tragen, selbst wenn die Vermittlung etwas schwerfällig wird.

Abschließende Gedanken

Was Joseph Murphy 1963 schrieb, wurde seither von JEDEM Selbsthilfe-Guru neu verpackt und weiterverkauft — Tony Robbins, Napoleon Hill, die gesamte “Gesetz der Anziehung”-Frauenschaft. Sie alle lassen sich auf diese grundlegende Idee zurückführen: Was man sich beständig selbst sagt, wird zur eigenen Realität.

Ist es nach heutigen Maßstäben bahnbrechend? Nicht wirklich. Aber das Original zu lesen lohnt sich dennoch, denn Murphy legt das Konzept mit einer Klarheit und Überzeugung dar, die die meisten modernen Autoren nicht erreichen. Er schrieb dies, bevor es zu einer Industrie wurde.

Ich empfehle dieses Buch! Ich empfehle zumindest, es sich als Hörbuch anzuhören. Es ist eines dieser Werke, bei denen die BOTSCHAFT wichtiger ist als der Schreibstil — und die Botschaft hier ist wirklich lebensverändernd, wenn man sie ernst nimmt.

3,5/5 — veraltet in der Darbietung, aber die Kernideen sind zeitlos.