“El sufrimiento elegido puede conducir a un gran placer, y es una parte esencial de las experiencias que consideramos significativas. Puede conectarnos con los demás y puede ser una fuente de comunidad y amor. Refleja profundos sentimientos de la mente y sentimientos del corazón”.
¿Alguna vez alguien que conoces ha dicho “al final, valió la pena” o “tenía que ser así”, después de pasar por un período difícil en su vida?
Todos lo hacemos. Racionalizamos retrospectivamente nuestro sufrimiento para convertirlo en algo significativo, casi como si nuestros cerebros de mono NECESITARAN que el dolor tuviera un propósito. Paul Bloom sostiene que esto no es solo un mecanismo de defensa. En realidad, está integrado en la forma en que los humanos experimentan el placer mismo.
Durante varios años, sentí bastante envidia de mis amigos por construir un negocio de e-commerce exitoso (vendiendo cosas en línea).
Lograron construir algo que crecería sustancialmente con el tiempo. Mientras tanto, yo me centraba principalmente en promocionar cosas que solo “generan dinero en el momento”, lo cual no implicaba comprar ni enviar nada físico.
Así, en 2018, comencé el viaje de construir una marca de e-commerce también. Esto solo me llevó al fracaso, tras fracaso, tras fracaso. Por alguna razón, no lograba ser rentable. Pasé horas, días, semanas y meses construyendo sitios web, haciendo publicidad, lidiando con problemas de clientes y gastando miles de dólares en intentos fallidos dentro del espacio del e-commerce.
Para 2018 y 2019, después de todos los cálculos financieros, terminé esos 2 años en negativo. Estaba en números rojos por miles de dólares después de todos los gastos, tanto de vida como de trabajo.
Esto no pintaba bien, y simplemente no sabía qué hacer, aparte de seguir profundizando más y más en lo que no me estaba funcionando.
A finales de 2019 y principios de 2020, probé un nuevo ángulo, vendiendo camisetas para varios candidatos políticos en USA para las próximas elecciones. Pero incluso ESTO solo estaba quemando efectivo.
Sin embargo, para enero de 2020, simultáneamente comencé a tantear el terreno de nuevo con mis antiguas promociones de “dinero en el momento”. Después de todo, estas promociones no implicaban comprar ni enviar nada físico. Mis promociones solo consistían en comprar y vender llamadas telefónicas a grandes empresas.
Sorprendentemente, para febrero de 2020, había recuperado todos los miles que había perdido los 2 años anteriores. Por lo tanto, era hora de abandonar el negocio del e-commerce.
Y curiosamente, para febrero y marzo de 2020, toda la cadena de suministro global de e-commerce se fue al traste con la pandemia.
Sin embargo, esto tuvo casi cero efecto en mi negocio, porque yo solo vendía llamadas telefónicas a empresas.
Y mientras muchos negocios sufrieron financieramente durante esos tiempos, ¡yo tuve el resultado completamente opuesto durante todo el año 2020!
Lo Malo
Si tuviera que racionalizar retrospectivamente, ¿valió la pena la angustia mental de no obtener beneficios durante 2 años y simplemente quemar mis ahorros? No lo sé.
Si hubiera seguido promocionando lo que promociono ahora durante esos 2 años, tal vez el resultado habría sido aún mejor. Quizás esos 2 años se perdieron debido a mis ambiciones fallidas.
No hubo nada que aprendiera durante esos 2 años que fuera particularmente útil en lo que hago ahora.
Lo Bueno
Pero, al mismo tiempo, me esforcé intensamente en una idea nueva. Si no lo hubiera intentado al menos, tal vez no estaría satisfecho conmigo mismo a largo plazo. La expresión “no lo sabrás si no lo intentas” definitivamente parece cierta aquí.
Esto es precisamente lo que Bloom describe como “sufrimiento elegido”. No tropezamos accidentalmente con la adversidad — CAMINAMOS hacia ella, a sabiendas, porque una parte de nosotros cree que la lucha hará que la recompensa sea más dulce. El emprendedor que se esfuerza durante años antes de un avance. El corredor de maratón que castiga su cuerpo durante meses. Elegimos el dolor porque el dolor es lo que hace que la recompensa se sienta REAL.
Conclusión
¿Adquirió mi vida un significado aún más profundo? No. La vida es una montaña rusa que se siente increíble cuando estás en la cima, y definitivamente apesta cuando estás en el fondo, pero una vez que te recuperas y vuelves a la cima, lo aprecias un poco más.
¿Comencé a valorar lo que tengo en la vida un poco más? ¡Definitivamente!
P.D. O simplemente nos contamos historias para sentirnos mejor porque los humanos somos increíbles contando historias 😉
Bloom probablemente estaría de acuerdo con esa P.D. — él lo llama el “yo narrativo”. Construimos historias sobre nuestras vidas, asignando significado donde podría no haber ninguno, porque tener una historia se siente mejor que admitir que simplemente tuvimos suerte. Ese podría ser el aprendizaje más interesante de The Sweet Spot. El placer no está en el resultado — está en la HISTORIA que contamos sobre el resultado.
How Pleasure Works: The New Science of Why We Like What We Like
How Pleasure Works es una obra anterior de Bloom, y aborda la cuestión desde la otra dirección — no por qué buscamos el sufrimiento, sino por qué disfrutamos de lo que disfrutamos en primer lugar.
Su argumento central es que el “esencialismo” condiciona el placer — la creencia de que todo tiene una realidad subyacente o naturaleza verdadera que no podemos observar directamente, y es esta naturaleza oculta la que importa.
Piénsalo. ¿Por qué una pintura original se vende por millones mientras que una copia perfecta se vende por casi nada? ¿Por qué una guitarra que perteneció a un músico famoso alcanza 10 veces el precio del mismo modelo? El objeto físico es idéntico — pero la HISTORIA detrás de él cambia toda la experiencia.
Esto se aplica a todos los ámbitos de la búsqueda de placer — por qué escalar montañas, por ejemplo, es un dolor en el c***, y sin embargo hay un placer extremo en la idea de hacerlo. No solo estás escalando una roca. Estás conquistando algo. La narrativa que construyes alrededor de la experiencia es lo que produce el placer, no las ampollas en tus pies.
Cuando combinas ambos libros, la imagen queda clara. How Pleasure Works explica por qué disfrutamos lo que disfrutamos — estamos programados para que nos importen las esencias ocultas y las historias. Y The Sweet Spot añade la capa contraintuitiva — que el sufrimiento, cuando es elegido, AMPLIFICA ese placer porque enriquece la historia que nos contamos a nosotros mismos.
Ambos son excelentes lecturas. Si te interesa la psicología, las ciencias del comportamiento o entender por qué los humanos somos las criaturas extrañas que somos — léelos. 4/5 para cada uno.
Gracias por leer.
— Leonidas
