“Si hablas en serio sobre cambiar tu vida, encontrarás la manera. Si no, encontrarás una excusa.”
Escrito en “lenguaje de peatón”, como dice la autora Jen Sincero.
Este es un libro de autodesarrollo muy accesible, con un sentido del humor ingenioso y una forma muy divertida de comunicar ideas.
No se revela necesariamente nada nuevo fuera del nicho del autodesarrollo. Después de todo, esta no es una revelación científica sobre nuevas formas de tener una vida mejor.
En cambio, simplemente cubre los fundamentos de casi todos los demás libros de autoayuda, con un énfasis añadido al estilo de la “ley de la atracción” sobre la “energía” en el universo.
No es del todo esotérico
Pero el libro en sí no es tan de energía mística “woo-woo” como The Law of Attraction.
En cambio, simplemente hace referencia a la energía en el universo de una manera irónica, para enfatizar el cambio de tu estado mental.
Además, las historias introductorias de cada capítulo son bastante divertidas de leer.
Muy entretenido, como si un gurú de la autoayuda también estuviera haciendo comedia en vivo.
Tu subconsciente dirige el espectáculo
Una de las mayores lecciones del libro es el énfasis de Sincero en la mente subconsciente. Ella argumenta que la mayoría de nosotros caminamos en piloto automático — ejecutando programas que se instalaron en nuestros cerebros cuando éramos niños — y ni siquiera nos damos cuenta.
Tus padres te dijeron que el dinero era difícil de conseguir. Tus maestros te dijeron que fueras a lo seguro. La sociedad te dijo que consiguieras un trabajo estable y fueras agradecido. Y ahora te preguntas ¿por qué no puedes pasar al siguiente nivel? Imagínate.
El punto de Sincero es simple: PRIMERO tienes que ser consciente de estas creencias profundamente arraigadas antes de poder cambiarlas. Y eso significa prestar atención a las historias que te cuentas a diario. Esas que dicen “no soy lo suficientemente bueno” o “la gente como yo no llega a tener eso”.
He experimentado esto de primera mano. Cuando empecé a construir mi primer negocio online, tenía esa voz molesta en el fondo de mi cabeza diciendo que no funcionaría — que los negocios reales no operan desde una laptop en una cafetería. Me tomó un esfuerzo deliberado anular esa programación. Y Sincero clava este concepto de una manera que se siente personal, no sermoneadora.
El miedo es solo una historia
Hay una sección excelente en el libro sobre el miedo. Específicamente, cómo el miedo es esencialmente solo una historia que tu cerebro te cuenta para mantenerte a salvo — a salvo del rechazo, a salvo del fracaso, a salvo de parecer un idiota.
Pero aquí está la cuestión — las cosas que REALMENTE importan en la vida están al otro lado de ese miedo. Empezar un negocio. Mudarse a un nuevo país. Tener una conversación difícil. Exponer tu trabajo para que el mundo lo juzgue.
Sincero lo plantea como una elección. Puedes dejar que el miedo dirija tu vida, o puedes reconocerlo, decir “gracias por la sugerencia” y hacer lo que tienes que hacer de todos modos. Ella no finge que el miedo desaparece — simplemente argumenta que la acción es el antídoto.
Este no es un consejo revolucionario, pero la FORMA en que lo entrega hace que realmente quieras levantarte del sofá y hacer algo. Ese es el poder de una buena escritura — no siempre se trata de información nueva, se trata de hacer que la información vieja pegue de forma diferente.
La gratitud y el asunto de la energía
Ahora, aquí es donde el libro se vuelve un poco divisivo. Sincero se apoya en la idea de que el universo responde a tu “energía” — que si emites vibraciones positivas, las cosas positivas vuelven a ti. Habla de gratitud, meditación y de elevar tu frecuencia.
Si eres un pensador puramente racional y basado en la evidencia, esta parte podría darte un poco de repelús. Lo entiendo. No estoy precisamente aquí quemando salvia y cantando afirmaciones al amanecer.
PERO — y esto es importante — si quitas el lenguaje metafísico y miras lo que realmente está diciendo, es psicología sólida. Las prácticas de gratitud genuinamente reconfiguran tu cerebro para notar oportunidades en lugar de problemas. La meditación entrena tu enfoque. El diálogo interno positivo reduce la ansiedad y aumenta el rendimiento. La ciencia respalda esto, incluso si el marco de la “energía del universo” no lo hace.
Así que le doy crédito a Sincero aquí. Ella empaqueta principios psicológicos reales en un lenguaje que resuena con personas que nunca abrirían un libro de neurociencia. Y honestamente, eso es una habilidad.
Tomar acción sobre el exceso de pensamiento
La segunda mitad del libro cambia drásticamente al modo acción. Sincero recalca el punto de que ninguna cantidad de pensamiento positivo te salvará si no haces algo realmente.
Habla de tomar decisiones rápidamente, comprometerse plenamente y no esperar al “momento perfecto” — porque no existe. He visto este patrón en casi todos los emprendedores exitosos que he estudiado. Los que ganan son los que se mueven RÁPIDO, fallan rápido, ajustan rápido y siguen adelante mientras todos los demás siguen haciendo tableros de visión.
Sincero también toca la mentalidad sobre el dinero — específicamente la culpa y la vergüenza que muchas personas cargan por ganar dinero. Lo dice directamente: si crees que los ricos son malos o que querer dinero te hace superficial, vas a sabotear subconscientemente cada oportunidad de ganar más. Tienes que sentirte cómodo deseando abundancia antes de que la abundancia aparezca.
Veredicto final
En general, You Are a Badass es un libro divertido de leer, con una gran cobertura de conceptos de autoayuda y desarrollo.
¿Va a asombrar a alguien que ya ha leído 50 libros de autodesarrollo? Probablemente no. Pero no está diseñado para eso. Está diseñado para ser el PRIMER libro que alguien lee cuando está listo para dejar de poner excusas y empezar a hacer cambios. Y para ese propósito, es excelente.
El humor de Sincero te mantiene enganchado, sus historias personales hacen que los conceptos sean identificables y su franqueza atraviesa la palabrería que plaga la mayoría de los libros de este género. No te habla con superioridad — te habla como una amiga que ha pasado por eso y genuinamente quiere que ganes.
Si eres nuevo en el autodesarrollo, empieza aquí. Si eres un veterano, sigue siendo una lectura rápida y entretenida que podría recordarte algunos fundamentos que has estado descuidando.
3.5/5 — sólido, entretenido y genuinamente útil para cualquier persona al inicio de su viaje de crecimiento personal.
Gracias por leer.
— Leonidas
