“Se você está sério sobre mudar sua vida, você encontrará um caminho. Se não estiver, encontrará uma desculpa.”
Escrito em “linguagem de pedestre”, como a autora Jen Sincero define.
Este é um livro de autodesenvolvimento muito acessível, com um senso de humor perspicaz e uma maneira muito divertida de comunicar ideias.
Nada de novo fora do nicho de autodesenvolvimento é necessariamente revelado aqui. Afinal, esta não é uma revelação científica sobre novas formas de ter uma vida melhor.
Em vez disso, ele simplesmente cobre os fundamentos de quase todos os outros livros de autoajuda, com uma ênfase adicional no estilo “lei da atração” sobre a “energia” no universo.
Não é Tão Esotérico Assim
Mas o livro em si não é tão focado em energia mística “woo-woo” quanto The Law of Attraction.
Em vez disso, ele simplesmente faz referência à energia no universo de uma forma irônica, para enfatizar a mudança do seu estado de espírito.
Além disso, as histórias de introdução de cada capítulo são bem divertidas de ler.
Muito divertido, como se um guru de autoajuda também estivesse fazendo stand-up comedy.
Seu Subconsciente Está no Comando
Um dos maiores aprendizados do livro é a ênfase de Sincero na mente subconsciente. Ela argumenta que a maioria de nós está andando no piloto automático — executando programas que foram instalados em nossos cérebros quando éramos crianças — e nem percebemos.
Seus pais lhe disseram que o dinheiro era difícil de conseguir. Seus professores lhe disseram para jogar pelo seguro. A sociedade lhe disse para conseguir um emprego estável e ser grato. E agora você está se perguntando por que não consegue passar para o próximo nível? Imagine só.
O ponto de Sincero é simples: você PRIMEIRO tem que se tornar consciente dessas crenças profundamente enraizadas antes de poder mudá-las. E isso significa prestar atenção às histórias que você conta a si mesmo diariamente. Aquelas que dizem “eu não sou bom o suficiente” ou “pessoas como eu não conseguem ter isso”.
Eu experimentei isso em primeira mão. Quando comecei a construir meu primeiro negócio online, tinha essa voz persistente no fundo da minha cabeça dizendo que não funcionaria — que negócios reais não operam de um laptop em uma cafeteria. Foi necessário um esforço deliberado para substituir essa programação. E Sincero acerta em cheio nesse conceito de uma forma que parece pessoal, não pregadora.
O Medo é Apenas uma História
Há uma ótima seção no livro sobre o medo. Especificamente, como o medo é essencialmente apenas uma história que seu cérebro conta para mantê-lo seguro — seguro da rejeição, seguro do fracasso, seguro de parecer um idiota.
Mas aqui está a questão — as coisas que REALMENTE importam na vida estão do outro lado desse medo. Começar um negócio. Mudar para um novo país. Ter uma conversa difícil. Colocar seu trabalho no mundo para ser julgado.
Sincero enquadra isso como uma escolha. Você pode deixar o medo comandar sua vida, ou pode reconhecê-lo, dizer “obrigado pela opinião” e fazer a coisa de qualquer maneira. Ela não finge que o medo desaparece — ela apenas argumenta que a ação é o antídoto.
Este não é um conselho revolucionário, mas a FORMA como ela o entrega faz você realmente querer levantar do sofá e fazer algo. Esse é o poder de uma boa escrita — nem sempre se trata de novas informações, trata-se de fazer com que as informações antigas batam de forma diferente.
Gratidão e a Questão da Energia
Agora, é aqui que o livro se torna um pouco divisivo. Sincero se apoia na ideia de que o universo responde à sua “energia” — que se você emitir vibrações positivas, coisas positivas voltam para você. Ela fala sobre gratidão, meditação e elevar sua frequência.
Se você é um pensador puramente racional e baseado em evidências, esta parte pode fazer você torcer o nariz. Eu entendo. Eu não estou exatamente por aí queimando sálvia e cantando afirmações ao nascer do sol.
MAS — e isso é importante — se você despir a linguagem metafísica e olhar para o que ela está realmente dizendo, é psicologia sólida. Práticas de gratidão genuinamente reconfiguram seu cérebro para notar oportunidades em vez de problemas. A meditação treina seu foco. O diálogo interno positivo reduz a ansiedade e aumenta o desempenho. A ciência apoia isso, mesmo que o enquadramento da “energia do universo” não o faça.
Então, dou crédito a Sincero aqui. Ela embala princípios psicológicos reais em uma linguagem que ressoa com pessoas que nunca pegariam um livro de neurociência. E, honestamente? Isso é uma habilidade.
Agir em Vez de Pensar Demais
A segunda metade do livro muda drasticamente para o modo de ação. Sincero martela o ponto de que nenhuma quantidade de pensamento positivo o salvará se você não fizer algo de fato.
Ela fala sobre tomar decisões rapidamente, comprometer-se totalmente e não esperar pelo “momento perfeito” — porque ele não existe. Eu vi esse padrão em quase todos os empreendedores de sucesso que estudei. Os que vencem são os que se movem RÁPIDO, falham rápido, ajustam rápido e continuam seguindo enquanto todos os outros ainda estão fazendo quadros de visualização.
Sincero também aborda a mentalidade em relação ao dinheiro — especificamente a culpa e a vergonha que muitas pessoas carregam por ganhar dinheiro. Ela fala diretamente: se você acha que pessoas ricas são más ou que querer dinheiro o torna fútil, você vai sabotar subconscientemente cada oportunidade de ganhar mais. Você tem que se sentir confortável em desejar abundância antes que a abundância apareça.
Veredito Final
No geral, You Are a Badass é um livro divertido de ler, com uma ótima cobertura de conceitos de autoajuda e desenvolvimento.
Vai explodir a cabeça de alguém que já leu 50 livros de autodesenvolvimento? Provavelmente não. Mas não é para isso que foi projetado. Foi feito para ser o PRIMEIRO livro que alguém lê quando está pronto para parar de dar desculpas e começar a fazer mudanças. E para esse propósito, é excelente.
O humor de Sincero mantém você engajado, suas histórias pessoais tornam os conceitos relacionáveis e sua franqueza corta a enrolação que assola a maioria dos livros deste gênero. Ela não fala de cima para baixo — ela fala com você como uma amiga que já passou por isso e genuinamente quer que você vença.
Se você é novo no autodesenvolvimento, comece por aqui. Se você é um veterano, ainda é uma leitura rápida e divertida que pode lembrá-lo de alguns fundamentos que você tem negligenciado.
3.5/5 — sólido, divertido e genuinamente útil para qualquer pessoa no início de sua jornada de crescimento pessoal.
Obrigado pela leitura.
— Leonidas
